Kurse / Angebot

Hatha Yoga

Gruppenunterricht:

Tag:            Zeit:                     Hatha Yoga:         
Montag       16.30 – 17.45h     Yoga Sanft         

Montag       18.00 – 19.15h     Mittleres Level    (zur Zeit ausgebucht)
Montag       19.30 – 20.45h     Mittleres Level    

Dienstag     08.30 – 09.45h     Yoga intensiv      
Dienstag     10.00 – 11.15h     Yoga sanft
 
Mittwoch      16.30 – 17.45h     Yoga sanft         
Mittwoch      18.00 – 19.15h     
Mittleres Level    (zur Zeit ausgebucht)
Mittwoch      19.30 – 20.45h     Mittleres Level    

 
Donnerstag  08.30 – 09.45h     Mittleres Level   
Donnerstag  10.00 – 11.15h     Yoga sanft    
     
Donnerstag  12.15 – 13.15h     Mittleres Level     _______________________________________________________________________

Kursdauer:         23.4.2018 – 5.7.2018

Ausfalldaten:     Mittwoch, 9.5.2018 / Donnerstag, 10.5.2018 / Montag, 21.5.2018

Preis:                Fr. 200.- (10x Fr. 20.-, für Kurse am MO, MI und DO)
                         Fr. 220.- (11x Fr. 20.-; für Kurse am Dienstag)       
                         Fr. 180.- (10x Fr. 18.-; für Kurse am Mittag)

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Die Zahlung erfolgt entweder pro Quartal oder nach Zeitpunkt des Einstiegs.

Ist Ihre Wunschlektion ausgebucht? Melden Sie sich bei mir, gerne werde ich Sie auf eine Warteliste setzen!

Einstieg sowie eine gratis Schnupperstunde ist nach Voranmeldung jederzeit möglich.
 
Verbindliche Anmeldung
Die Anmeldung ist verbindlich, sie kann mündlich (z.B. telefonisch) oder schriftlich per E-mail, Briefpost oder mit der Unterschrift auf dem Anmeldeblatt erfolgen. 
Abmeldungen müssen vor Kursbeginn erfolgen. Für spätere Abmeldungen kann das Kursgeld weder zurückerstattet noch erlassen werden; somit wird die gesamte Kursgebühr fällig. Die Kurskosten sind bei Kursbeginn fällig. Versäumte Unterrichtsstunden können in einer anderen Lektion vor- oder nachgeholt werden.



Einzellektionen / Yogatherapie:
Einzellektionen (60 Minuten) zu Fr. 90.- pro Stunde oder Fr. 320.- (4x 80.-) für 4 Lektionen (1 Jahr gültig).      
Termine nach Absprache.

Zeitfenster für Einzellektionen:

Montag, 15.00 – 16.00 Uhr

Dienstag, 12.15 – 13.15 Uhr

Mittwoch, 10.15 – 11.15 Uhr

Donnerstag, 14.00 – 15.00 Uhr

Freitag, 10.15 – 11.15 Uhr


Sollte Ihnen keines dieser Zeitfenster passen, melden Sie Ihren Wunschtermin. Manchmal sind mir auch andere Zeiten möglich.



Interne Gruppe / Firmenunterricht
Wünschen Sie eine Yogastunde für Ihre Gruppe oder Ihre Abteilung/Firma? Das lässt sich gut organisieren. Bitte einfach melden.


Yoga «deep & slow» und Yoga Meditation:
Yoga «deep & slow» und die Meditation finden jeweils am letzten Freitag im Monat zu folgenden Themen statt:
26.1.18:    Kopfschmerzen
23.2.18:    Atem / Prana
27.4.18:    Detox / Verdauung
25.5.18:    Stress / Schlafstörungen
29.6.18:    Rücken
Sommerpause
26.10.18:  Beckenboden
30.11.18:  Nacken / Schultern

Zeit:          18.30 – 19.55h Yoga «deep & slow»
                 20.05 – 21.00h Meditation
Preis:        Fr. 30.- Yoga «deep & slow» und Meditation
                      Fr. 25.- nur Yoga
                 Fr. 10.- nur Meditation
Das Kursgeld ist in bar am Kursabend zu bezahlen. Um Anmeldung wird gebeten.


Reiki-Behandlungen:

Einzelsitzung (60 Minuten) zu Fr. 90.-
Termine nach Absprache

 

Zeitfenster für Einzelsitzungen:

Montag, 15.00 – 16.00 Uhr

Dienstag, 12.15 – 13.15 Uhr

Mittwoch, 10.15 – 11.15 Uhr

Donnerstag, 14.00 – 15.00 Uhr

Freitag, 10.15 – 11.15 Uhr


Sollte Ihnen keines dieser Zeitfenster passen, melden Sie Ihren Wunschtermin. Manchmal sind mir auch andere Zeiten möglich.




Reiki Kurse:
Das nächste Reiki 1 Seminar findet am 30. Juni 2018 statt.
Folgende Reiki Seminare finden regelässig statt:
Reiki 1 /  Reiki 2 / Reiki 3A (Meister) / Reiki 3B (Lehrer)
Die genauen Daten und weitere Informationen finden Sie unter www.im-bewusstsein.ch
Weiteres Angebot im Yoga Belp

Power Yoga mit Pia Messer
Tel. +4179 509 38 01
Freitag 12.15 - 13.15h


Pilates und Zumba mit Gladys Luterbacher
Montag: 10.00 - 11.00h (Pilates) 
Dienstag: 19.00 – 20.00h
 (Pilates)
Infos und Anmeldungen bei Gladys unter +4178 947 11 21 


Orientalischer Bauchtanzkurs mit Sahar
Tel. +4179 504 79 27 oder 
www.sahar-dance.ch
Dienstag 17.45 – 18.45h  


PILOXING mit Petra Locher
Tel. +4179 643 74 54 oder
petra.locher@bluewin.ch
www.petralocher.ch 
Dienstag 20.15 - 21.15h


Osteogym mit der Rheumaliga Bern
www.rheumaliga.ch oder 031 311 00 06
Montag, 8.45 - 9.45h


Qigong mit Kirsten Schlömer
Tel. +41 33 221 19 50
Donnerstag, 17.30 - 18.30h
Qigong (speziell für Menschen mit neurologischen Bewegungsstörungen)
mit Kirsten Schlömer
Tel. +41 33 221 19 50
Donnerstag, 16.15 - 17.15h