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Aktuell:

Die neuen Kursdaten für das 1. Quartal 2024 sind online. 

Es hat in vielen Gruppen wieder freie Plätze. Anmeldungen nehme ich gerne ab sofort entgegen.

Für eine gratis Schnupperstunde können Sie sich gerne bei mir melden. Ich freue mich auf Sie.

Weitere Informationen finden Sie unter "Yoga / Yoga Kurse".

Yoga und Achtsamkeitswoche
in den Frühlingsferien (15. - 19. April 2024)

Weitere Informationen finden Sie unter "Yoga / Weiteres Angebot".

Yoga ist ein ganzheitlicher Übungsweg, der Körper Geist und Seele harmonisiert. Durch bewusst ausgeführte Körper-, Atem-, Konzentrations- und Entspannungsübungen wird mehr Beweglichkeit, ein verbessertes Körperbewusstsein, mehr Stabilität und Kraft im Körper sowie im Geist erlangt. Dies kann zu einer angenehmen inneren Ruhe führen.

Die Kurse eignen sich auch für Anfänger/innen.