Yoga Kurse - Kursangebot:
Yoga Gruppenunterricht:
Tag: Zeit: Lektion:
Montag 16.30 – 17.45h Yoga sanft
Montag 18.00 – 19.15h Yoga klassisch
Montag 19.30 – 20.45h Yoga klassisch
Dienstag 08.30 – 09.45h Yoga klassisch
Dienstag 10.00 – 11.15h Yoga sanft
Dienstag 12.10 – 13.25h Yoga klassisch
Mittwoch 16.30 – 17.45h Yoga sanft
Mittwoch 18.00 – 19.15h Yoga klassisch
Mittwoch 19.30 – 20.45h Yoga klassisch
Donnerstag 08.30 – 09.45h Yoga klassisch
Donnerstag 10.00 – 11.15h Yoga sanft
Freitag 08.30 - 09.45h Yoga sanft
Freitag 10.00 – 11.15h Yoga sanft (neu ab 14.8.2026)
_____________________________________
Einstieg sowie eine gratis Schnupperstunde ist nach Voranmeldung jederzeit möglich.
_____________________________________
2. Kursquartal 2026
Kursdauer: 20.4.2026 – 3.7.2026
Ausfalldaten: 11.5. – 15.5.2026 / 25.5.2026
Preise:
CHF 198.- für Kurse am Mo. (9x CHF 22.-)
CHF 220.- für Kurse am Di. (10x CHF 22.-)
CHF 220.- für Kurse am Mi. (10x CHF 22.-)
CHF 220.- für Kurse am Do. (10x CHF 22.-)
CHF 220.- für Kurse am Fr. (10x CHF 22.-)
Alle Preise sind inklusive 8.1% MwSt.
(MwSt. Nr. CHE-495.304.512)
Die Zahlung erfolgt entweder pro Quartal oder nach Zeitpunkt des Einstiegs.
_____________________________________
Verbindliche Anmeldung:
Die Anmeldung ist verbindlich, sie kann mündlich (z.B. telefonisch) oder schriftlich per E-Mail, Briefpost oder mit der Unterschrift auf dem Anmeldeblatt erfolgen.
Teilnahmebedingungen:
Für Garderobe und persönliche Gegenstände wird keine Haftung übernommen. Die Teilnahme am Yogaunterricht erfolgt auf eigene Verantwortung. Schwangerschaft, gesundheitliche Beschwerden, Verletzungen und chronische Leiden müssen mir vor Kursbeginn mitgeteilt werden.
Versäumte, entschuldigte Lektionen können nach Absprache während dem laufenden Quartal vor- oder nachgeholt werden, nicht aber vom Kursgeld abgezogen werden.
Anmeldungen zum Yogakurs sind verbindlich und gelten bis auf Widerruf. Abmeldungen sind nur auf das Kursende vom laufenden Quartal möglich und müssen mir bis zum letzten Kurstag mündlich oder schriftlich mitgeteilt werden.
_____________________________________
Beschreibung der verschiedenen Yoga Kurse:
Yoga klassisch / Hatha Yoga klassisch
Eine klassische "Hatha Yoga" Stunde: Eine vielseitige Yogalektion für mehr Kraft, Flexibilität und Harmonie in Körper und Geist.
In diesen ausgewogenen und klassischen Yogastunden stehen neben Kraft und Stabilität auch Flexibilität und Beweglichkeit im Vordergrund. Die Achtsamkeit wird mit Hilfe einer bewussten Atemführung gefördert und auch Konzentrationsübungen und eine Schlussentspannung stehen auf dem Programm.
"Yoga klassisch" eignet sich auch für Anfänger:Innen.
Melden Sie sich für eine unverbindliche und kostenlose Schnupperstunde.
Genaue Zeiten und Kurstage finden Sie oben unter "Yoga klassisch".
Yoga sanft / Hatha Yoga sanft
In diesem Unterricht machen wir besonders schonende Bewegungsabläufe und Haltungen, die sich sehr wohltuend auf den Körper auswirken. Es handelt sich um eine klassische Yogastunde, welche jedoch darauf ausgerichtet ist, sanftere und schonendere Stellungen und Bewegungen auszuführen.
Es braucht keinerlei Vorkenntnisse oder sonstige körperliche Voraussetzungen für diesen Kurs.
Der Kurs eignet sich hervorragend für ältere Personen oder Menschen mit (akuten) Beschwerden am Bewegungsapparat.
"Yoga sanft" eignet sich hervorragend für Anfänger:Innen.
Melden Sie sich für eine unverbindliche und kostenlose Schnupperstunde.
"Yoga sanft" findet täglich zu unterschiedlichen Zeiten statt. Genaue Zeiten und Kurstage finden Sie oben unter: "Yoga sanft".