Kurse / Angebot

Hatha Yoga

Achtung: Aufgrund der Bestimmungen des Bundesrats ist das Studio bis auf weiteres geschlossen. 

Es finden jedoch wöchentlich Livestreams statt oder Sie können am Kurs "yoga@home" teilnehmen.

Livestream KW 7:
Montag, 15.2.2021, 18.00-19.15 Uhr, Yoga mittlers Level
Donnerstag, 18.2.2021, 10.00-11.15 Uhr, Yoga sanft

Livestream KW 8:
Montag, 22.2.2021, 18.00-19.15 Uhr, Yoga mittlers Level
Donnerstag, 25.2.2021, 10.00-11.15 Uhr, Yoga sanft

Die Teilnahme am Zoom-Meeting kostet chf 10.- (für je eine Lektion à 75 Minuten)

Bitte melden Sie sich bei mir bei Interesse. Gerne sende ich Ihnen den Link zur Teilnahme. 

 Gruppenunterricht:

Tag:            Zeit:                     Hatha Yoga:         
Montag       16.30 – 17.45h     Yoga Sanft         

Montag       18.00 – 19.15h     Mittleres Level    
Montag       19.30 – 20.45h     Mittleres Level    

Dienstag     08.30 – 09.45h     Yoga & Faszien
Dienstag     10.00 – 11.15h     Yoga sanft
 
Mittwoch      16.30 – 17.45h     Yoga sanft         
Mittwoch      18.00 – 19.15h     
Mittleres Level
Mittwoch      19.30 – 20.45h     Mittleres Level    

 
Donnerstag  08.30 – 09.45h     Mittleres Level   
Donnerstag  10.00 – 11.15h     Yoga sanft    
     
Donnerstag  12.15 – 13.15h     Mittleres Level   

Freitag         08.30 – 10.00h     Yoga intensiv & slow   
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Kursdauer:                               11.1.21 - 9.4.21

Ausfalldaten / Sportwoche:      6.2.2021 – 14.2.2021 / 2.4.2021 / 5.4.2021

Preis:                Fr. 220.- (11x Fr. 20.-, für Kurse am  Montag)
                         Fr. 240.- (12x Fr. 20.-; für Kurse am DI, MI und DO)
                         Fr. 216.- (12x Fr. 18.-; für Kurse am Mittag, 60 Minuten)
                         Fr. 264.- (11x Fr. 24.-; für Kurse am Freitag, 90 Minuten)
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​​​​​​​Die Zahlung erfolgt entweder pro Quartal oder nach Zeitpunkt des Einstiegs.

Ist Ihre Wunschlektion ausgebucht? Melden Sie sich bei mir, gerne werde ich Sie auf eine Warteliste setzen!

Einstieg sowie eine gratis Schnupperstunde ist nach Voranmeldung jederzeit möglich.
 
Verbindliche Anmeldung
Die Anmeldung ist verbindlich, sie kann mündlich (z.B. telefonisch) oder schriftlich per E-mail, Briefpost oder mit der Unterschrift auf dem Anmeldeblatt erfolgen. 
Abmeldungen müssen vor Kursbeginn erfolgen. Für spätere Abmeldungen kann das Kursgeld weder zurückerstattet noch erlassen werden; somit wird die gesamte Kursgebühr fällig. Die Kurskosten sind bei Kursbeginn fällig. Versäumte Unterrichtsstunden können in einer anderen Lektion vor- oder nachgeholt werden.



Einzellektionen / Yogatherapie:
Einzellektionen (60 Minuten) zu Fr. 100.- pro Stunde 
Termine nach Absprache.

Zeitfenster für Einzellektionen:

Dienstag, 12.15 – 13.15 Uhr

Dienstag, 14.00 – 15.00 Uhr

Donnerstag, 14.00 – 15.00 Uhr


Sollte Ihnen keines dieser Zeitfenster passen, melden Sie Ihren Wunschtermin. Manchmal sind mir auch andere Zeiten möglich.



Interne Gruppe / Firmenunterricht
Wünschen Sie eine Yogastunde für Ihre Gruppe oder Ihre Abteilung/Firma? Das lässt sich gut organisieren. Bitte einfach melden.


Reiki-Behandlungen:

Einzelsitzung (60 Minuten) zu Fr. 100.-
Termine nach Absprache

 

Zeitfenster für Einzelsitzungen:

Dienstag, 12.15 – 13.15 Uhr

Dienstag, 14.00 – 15.00 Uhr

Donnerstag, 14.00 – 15.00 Uhr


Sollte Ihnen keines dieser Zeitfenster passen, melden Sie Ihren Wunschtermin. Manchmal sind mir auch andere Zeiten möglich.


Weitere Informationen finden Sie unter www.im-bewusstsein.ch
Weiteres Angebot im Yoga Belp

Power Yoga mit Pia Messer
Tel. +4179 509 38 01
Freitag 12.15 - 13.15h


Pilates mit Gladys Luterbacher
Montag:   10.00 - 11.00h (Pilates)

Dienstag: 19.00 – 20.00h (Pilates) bis ende Februar
Infos und Anmeldungen bei Gladys unter +4178 947 11 21 


Orientalischer Bauchtanzkurs mit Sahar
Tel. +4179 504 79 27 oder 
www.sahar-dance.ch
Dienstag 17.45 – 18.45h  


Osteogym mit der Rheumaliga Bern
www.rheumaliga.ch oder 031 311 00 06
Montag, 8.45 - 9.45h


Rückbildungspilates mit Stefanie Würsten (Hebamme)
Tel. +4178 678 82 29 
Donnerstag, 20.15 - 21.15 Uhr


Qi Gong- im Lebensfluss
sanft fliessende Bewegungen die uns zur Ruhe führen…
Laufende Kurse Donnerstag`s:
     16.15 - 17.15h QiGong 60Plus
     17.30 - 18.30h QiGong + ein Ausweichstermin in Heimberg
Ein Einstieg in die Kurse ist jederzeit möglich!! Bitte melden Sie sich an.
Kurse ab 14. Mai 2020 (8x) (184,- CHF)
          ab 13. August 2020 (7x) (161,- CHF)
Unverbindliche Schnupperlektion 20,- CHF

Kursleitung und Anmeldung:
Kirsten Schlömer, Qi Gonglehrerin SGQT anerkannt, Dipl. Physiotherapeutin
Tel. 033 221 19 50, k.schloemer@bluewin.ch