Meditation

Eine Meditation um in der inneren Stille das Gefühl von „Ganz sein“ und „Heil sein“ wieder zu erwecken und zurück zum „inneren Leuchten“ zu gelangen.

Unser Körper ist ein Wunder – ein Meisterwerk. Er besteht jedoch nicht nur aus dem physischen Anteil, er ist vielmehr eine Einheit von Körper-Geist-Seele.

In dieser Meditation richten wir unsere Achtsamkeit auch auf sogenannte Defizite / Blockaden / Störungen / Krankheiten und wir versuchen uns auf feinstofflicher Ebene mit diesen „schwierigen Stellen“ zu versöhnen und richten die Kraft unseres Bewusstseins auf die „Körper-Geist-Seele-Einheit“ oder das innere Leuchten. So dass sich die innere Kraft – die in jedem Menschen vorhanden ist – wieder entfalten kann und gestärkt wird.

Oft wird diese Kraft auch „Selbstheilungskraft“ genannt und es ist die stärkste Heilkraft die es gibt. Therapien, Medikamente und selbst OPs können nicht viel bewirken, wenn nicht auch auf dieser Ebene der Weg zurück zum „Heil-sein“ geöffnet wird.

Während den Kursquartalen findet die Heilmeditation wie folgt statt:

Am letzten Freitag im Monat von 10.00 – 11.00 Uhr

Anmeldungen sind verbindlich und können für einzelne Termine erfolgen.

Preis pro Stunde: CHF 20.-​​​​​​​

Feinstofflicher Yoga

Im feinstofflichen Yoga (FeYo) machen wir in erster Linie Energiearbeit. Wir praktizieren Achtsamkeitslenkungen, Atemübungen und verschiedene Energieübungen. Diese Praxis zielt vor allem auf den „Energie-Körper“ ab, damit die Energie (prana) immer freier fliessen kann. FeYo hilft so den Geist besser zu kontrollieren. Deshalb ist diese Übungspraxis auch eine ideale Vorbereitung für die nachfolgende Meditation.

Meditation

Die Meditation führt uns immer bewusster nach Innen zu uns selbst, zur eigenen Mitte, um an diesem inneren Ort des Friedens, der Fülle und Glückseligkeit einen Moment aufzutanken. Somit wird durch die Meditation in uns das Gefühl von Eins-Sein oder Ganz-Sein geweckt.

Feinstofflicher Yoga & Meditation findet jeweils am ersten Samstag der ungeraden Monate um 13.30 – 14.30 Uhr statt.

Daten 2023:                 7.1. / 4.3. / 6.5. / 1.7. / 2.9. / 4.11.

Preis:                           CHF 20.- pro Treffen

Teilnehmerzahl:            mindestens 4 Personen

Die Treffen können einzeln gebucht werden. Um Anmeldung wird gebeten. Anmeldungen sind verbindlich.​​​​​​

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