Yoga mittleres Level

Hatha Yoga mittleres Level

Eine vielseitige Yogalektion für mehr Kraft, Flexibilität und Harmonie in Körper und Geist.

In diesen ausgewogenen Yogastunden stehen neben Kraft und Stabilität auch Flexibilität und Beweglichkeit im Vordergrund. Die Achtsamkeit wird mit Hilfe einer bewussten Atemführung gefördert und auch Konzentrationsübungen und eine Schlussentspannung stehen auf dem Programm. 

Yoga mittleres Level findet täglich zu verschiedenen Zeiten statt. Genaues Kursprogromm finden Sie unter "Yoga Kurse / Angebot".